U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

 

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing is een therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan een schokkende ervaring zijn, zoals een verkeersongeval,oorlogservaringen of een geweldsmisdrijf of andere ervaringen die een negatieve invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen, lichamelijke of geestelijke mishandeling. Deze ervaringen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Vaak uit zich dit in de vorm van steeds terugkerende herinneringen aan de schokkende gebeurtenis, herbelevingen, nachtmerries, schrik- en vermijdingsreacties, schuld gevoelens, schaamte, verdriet of boosheid.

 

Via EMDR het mogelijk redelijk snel de herinnering aan deze ervaringen om te buigen, m.a.w. de negatieve emotionele lading van deze ervaring af te romen, waardoor de cliënt hier weinig of geen last meer van heeft.


Hoe werkt het? 

Er wordt je gevraagd je te concentreren op het meest aangrijpende onderdeel van de gebeurtenis(sen) . Wat voel je, zie, je, ervaar je? waar voel je dit het meest in je lichaam? Dan word je gevraagd: hoe wil je je weer gaan voelen, wat wil je weer gaan ervaren? Dan wordt het verwerkingsproces opgestart. Je gaat weer terug naar het beeld, gevoel, ervaring van het begin, maar nu met een afleidende stimulus.
Afhankelijk van het representatiesysteem (visueel :gericht op vooral zien, auditief: gericht op horen) of kinesthetisch gericht op voelen  van de cliënt, kan deze bestaan uit bewegen met de ogen, waarbij je de hand van de therapeut volgt, klikjes bij je oren of tikjes op je knieën. In sommige gevallen kan het ook gebeuren dat deze technieken afwisselend worden gebruikt. Na elke set wordt er even rust genomen. Tussen de sets door wordt steeds gevraagd wat je als cliënt nu ervaart. Als het goed is, wordt de heftigheid van het trauma steeds minder, totdat het bijna of geheel oplost.


 

ye Movement Desensitization and Reprocessing is een therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van traumatische ervaringen. Dit kan een schokkende ervaring zijn, zoals een verkeersongeval,oorlogservaringen of een geweldsmisdrijf of andere ervaringen die een negatieve invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen, lichamelijke of geestelijke mishandeling. Deze ervaringen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Vaak uit zich dit in de vorm van steeds terugkerende herinneringen aan de schokkende gebeurtenis, herbelevingen, nachtmerries, schrik- en vermijdingsreacties, schuld gevoelens, schaamte, verdriet of boosheid.

 

Via EMDR het mogelijk redelijk snel de herinnering aan deze ervaringen om te buigen, m.a.w. de negatieve emotionele lading van deze ervaring af te romen, waardoor de cliënt hier weinig of geen last meer van heeft.


Hoe werkt het? 

Er wordt je gevraagd je te concentreren op het meest aangrijpende onderdeel van de gebeurtenis(sen) . Wat voel je, zie, je, ervaar je? waar voel je dit het meest in je lichaam? Dan word je gevraagd: hoe wil je je weer gaan voelen, wat wil je weer gaan ervaren? Dan wordt het verwerkingsproces opgestart. Je gaat weer terug naar het beeld, gevoel, ervaring van het begin, maar nu met een afleidende stimulus.
Afhankelijk van het representatiesysteem (visueel :gericht op vooral zien, auditief: gericht op horen) of kinesthetisch gericht op voelen  van de cliënt, kan deze bestaan uit bewegen met de ogen, waarbij je de hand van de therapeut volgt, klikjes bij je oren of tikjes op je knieën. In sommige gevallen kan het ook gebeuren dat deze technieken afwisselend worden gebruikt. Na elke set wordt er even rust genomen. Tussen de sets door wordt steeds gevraagd wat je als cliënt nu ervaart. Als het goed is, wordt de heftigheid van het trauma steeds minder, totdat het bijna of geheel oplost.